Новини
Використання засобів арт-терапії має неабияке значення для збереження і зміцнення ментального здоров’я людини.
В цьому переконались учні 9 класу, які протягом тижня знайомились з різними видами арт-терапії.
Фототерапія - це процес використання фотографій та зображень для покращення самопочуття та психічного стану. Перегляд фотографій, на яких ви посміхаєтеся або щасливі, може допомогти підняти настрій та покращити емоційний стан.
Бібліотерапія – це лікування людини словом, книгою. За допомогою книги можна досягнути потрібного терапевтичного впливу на хворих і профілактичного впливу на здорових, стимулювати у них позитивні і погасити негативні настрої.
Хейдмейтерапія – це лікування рукоділлям. При заняттях рукоділлям, як правило, задіяна дрібна моторика і відбувається вплив на нервові закінчення, від чого в свою чергу залежить функціонування всього організму.
Тож фотографуйте, переглядайте світлини, читайте книги, створюйте щось своїми руками і покращуйте своє ментальне здоров’я!
Продовження тексту новини
12.10.2023 | Aдмін